Sikap Lilin: Pengertian, Cara Melakukan, dan Manfaatnya

sikap atau posisi awal sikap lilin adalah   sikap positif pelajar yang menunjukkan semangat kebangsaan di lingkungan sekolah Posisi tubuh terlentang, kedua tangan rapat disamping badan dan kedua kaki lurus serta kedua tangan rapat. Lihat semua jawaban serupa.

sikap atau posisi awal sikap lilin adalah Gerakan sikap lilin diawali dengan posisi terlentang, hingga kaki diangkat perlahan lewat bantuan otot perut dan tangan. Sikap lilin melatih Sikap Atau Posisi Awal Sikap Lilin Adalah Telentang · Kaki tidak bisa mengangkat lurus ke atas. · Posisi kaki tak bisa lurus dan lutut masih

sikap lilin Posisi awal dilakukan dengan gerakan tur terlentang di atas matras. Kedua tangan lurus dan berada di samping badan. Sedangkan kedua kaki lurus posisi tangan dipinggang untuk menopang kedua kaki. Semakin kaki lurus ke atas